民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。
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该研究是 Science 发布的睡眠特刊下的一篇文章，在印度实地探访发现，越穷越睡不好，越穷睡得越少。
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2024-04-22
原来教授也不想写论文？北大核心期刊收录《现在不想写论文》，引发学生共鸣！
从本文看，作者是想传递写论文一定要脚踏实地
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该研究表明，如果小鼠在进入老年期之前就开始减少食物摄入，并且维持少吃点儿，它们就会变得更健康。
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众所周知，喝酒有害健康，饮酒会增加患癌症、心脏病、高血压的风险
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哈佛学者研究发现：经常午睡，大脑年轻近7年，但不能超过这个时长！
研究人员表示，结果表明，有午睡习惯，与较大的总脑容量之间存在因果关系，有助于保护大脑的健康。
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研究发现，学历越高，死亡风险越低，受教育程度每增加一年，死亡风险降低1.9%。
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走路越快，人越长寿；手劲儿越大，不易痴呆！研究表明：走路快的人平均多活15年，且握力大的人认知功能障碍显著降低
有研究表明，步行速度与端粒长度存在因果关系，并且握力大小、步行速度等指标与痴呆风险也存在密切关联。
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